Kategorija Dodatki

Mešanica aminokislin za pridobivanje mišične mase
Dodatki

Mešanica aminokislin za pridobivanje mišične mase

Kot že veste, so aminokisline osnovni bloki beljakovin in bistveni sestavni del razvoja. Vendar pa številne aminokisline katalizirajo specifične telesne funkcije in, če jih vzamemo skupaj, lahko spodbujajo športne rezultate. Včasih v primeru sprememb v tirofiziki priporočamo kombinacijo nekaterih dodatkov, kot je več aminokislin, da bi izkoristili sinergistični učinek.

Preberi Več
Dodatki

ZMA, učinkovito dopolnilo ali prevaro

ZMA (ki je okrajšava za Z inc monometionin aspartato in M ​​agnesio A spartato) je prehranski dodatek za bodybuilding, ki ga uporabljajo športniki in bodybuilderji. Formulo je razvil Victor Conte (ustanovitelj laboratorijev BALCO v Burlingameju v Kaliforniji) in je kombinacija cinka, magnezija in vitamina B6.
Preberi Več
Dodatki

Vodnik za nakup beljakovin

 Beljakovine so osnova vsake programa básico športni suplementación. Njeni učinki na pridobivanje mišic so bili obširno prikazani v različnih študijah. Med intenzivnim treningom ali po začetku dela po počitku se potrebe po beljakovinah izrazito povečajo.
Preberi Več