Dodatki

Boj proti prostim radikalom

Morda ste videli oglase in ste bili zaskrbljeni zaradi obvestil, da Dušikov oksid (NO) je nevarno. Ali je res? Da in ne.

NO je večfunkcionalna molekula, ki sodeluje v mnogih procesih fiziološko telesa, kot so dilatacija žil, prenos živčnih signalov in celo imunološka funkcija.

Vendar pa je potencialno nevarno na zelo visokih ravneh, odkar prostih radikalov Ima sposobnost odstranjevanja živčnih celic.

Ampak ne bodite zaskrbljeni, dopolnila Dušikov oksid so malo več kot aminokislina arginin in telo, ki se pretvarja arginina v NO, vendar nikoli v presežku.

Na splošno morate razmisliti o jemanju antioksidantskih dodatkov za boj proti kakršni koli škodi, ki jo prosti radikali lahko povzročijo v telesu.

Poskusite te tri kot zaščitni koktajl za mišice.

Alfa lipoična kislina (ALA):

Ta močan antioksidant je topen v maščobi in vodi, kar pomeni zaščito v večini telesnih sistemov.

ALA ne samo uničuje proste radikale, ampak tudi pomaga pri obnavljanju drugih antioksidantov, da lahko zaščitijo pred temi radikali. Poleg tega poveča aktivnost insulina v mišičnih celicah.

Izvleček semen grozdja

Aktivna komponenta tega ekstrakta,. T proantocianidinaje flavonoid močnejši antioksidant kot vitamini C in E. Ti flavonoidi okrepijo absorpcijo in aktivnost vitamina E ter lahko pomagajo blokirati degeneracijo kolagena in povečajo pretok krvi.

Vitamin C

Ta antioksidant uničuje proste radikale in povečuje antioksidativno aktivnost vitamina E. Vitamin C podpira tudi imunološko funkcijo in sodeluje pri proizvodnji kolagena.

Anti radikalni koktajl

Vsak od teh dodatkov lahko vzamete ločeno ali poiščete izdelke, ki vsebujejo vse tri:

  • ALA 100 do 300 mg *
  • Izvleček grozdnega semena 50 do 200 mg *
  • Vitamin C 250 do 1000 mg

* Vzemite jih 1 do 3-krat na dan
Vzemite ga 1 do 2 krat na dan

Video: Princes of the Yen: Central Bank Truth Documentary (Julij 2019).