Predstavljeno

Recepti za bodybuilding

The recepti za bodybuilding so osnovni za doseganje naših ciljev v telovadnici, tako za opredelitev kot za mišični volumen.

The bodybuilderji imajo različne prehranske zahteve za ostale ljudi, zato je sestava hranil v. t recepti za bodybuilding Ni običajno.

Skupni vzorec v recepti za bodybuilding je, da imajo visoko kakovost beljakovin, zmerno kakovostno maščobo in različne vrste in količine ogljikovih hidratov, odvisno od tega, kakšen je naš cilj usposabljanja.

Toda recepti za bodybuilding Ne gre le za to, kar mnogi ljudje mislijo za bodybuilderje, napihnjene vrste mišic, polne žil in nadčloveške moči.

The recepti za bodybuilding Uporabne so za vsako zdravo prehrano in za normalne ljudi, ki želijo ohraniti dobro prehrano.

  • Zoben kosmek
  • Čokoladni in arašidovo gladilko za mišični volumen
  • Jabolčni smoothie z beljakovinami in kreatinom
  • Smoothie za povečanje dušikovega oksida
  • Smoothies obremenjen s hranili
  • Zrezek mečarice
  • Pecilni kolač po treningu
  • Ovsene kocke
  • Chop suey piščančje prsi
  • Kako kuhati jajca
  • Nasveti, da kuhate piščanca in ga naredite bolj sočno
  • Različen zajtrk za bodybuilderje
  • Bodybuilding zajtrk
  • Tuna in krompirjeva solata
  • Beljakovina za zimo
  • Piškotki za bodybuilderje
  • Proteinski sladoled
  • Zdrav meni z ogljikovimi hidrati, beljakovinami in antioksidanti
  • Sladke in kisle piščančje prsi
  • Piščančje prsi v zeleni omaki
  • Recepti s piščancem uporabljajo marinirano
  • Losos citrusov z baziliko
  • Sushi, zdrava hrana z beljakovinami najvišje kakovosti
  • Trakovi za piščančje prsi z zelenjavo
  • Tortilja z belci in paradižnikom
  • Hipertrofična tortilja
  • Proteinski omlet z gorčico
  • Ovsene palačinke z banano
  • Vanilla Ice Super Protein

Video: BODYBUILDING RECEPTI: PROTEINSKE OVSENE # (Oktober 2019).

Загрузка...