Ženske

Pete, celulit in druge težave

Če zlorabljate uporabo peta Mogoče bi ga morali ponovno premisliti ... Je res vredno videti nekaj centimetrov višje? To bomo videli spodaj.

Uporaba pete Visoki ali ozki čevlji so eden najpogostejših vzrokov hudih sprememb v Ahilovi tetivi, kladivcih, žuljih, bunionih, stiskanju živcev in sprememb v hrbtenici.

V ZDA se proizvede 800.000 intervencij na leto, povezanih s patologijami v stopalih, 90% jih je pri ženskah. Vprašanje hormonov? Vprašanje pet.

Morda se zdi pretirano, vendar vam lahko zagotovim, da ne bi bilo nerazumno imeti sporočilo v škatli s petami z nečim podobnim:Uporaba teh čevljev lahko povzroči resne deformacije v strukturi stopala, bolečine v hrbtu, slabo cirkulacijo, zadrževanje tekočine in pojav celulita.“.

Kako vpliva visoka peta

Negativne posledice na mehanski ravni

Uporaba petepremika težo telesa naprej, povečuje pritisk na prste in premika naravne točke podpore.

Prisili vas, da spremenite držo telesa in tako nadomestite to neravnovesje, podaljšate kolena in spustite spodnji del hrbta vplivajo na celoten stolpec. Vsi sklepi so zunaj njihove naravne mehanike in nastajajo kompenzacije, ki na koncu izkrivljajo in poškodujejo mišično-skeletne strukture.

Nosite peto stres poveča skozi zadnjo mišično verigo od Ahilove tetive, skozi soleus, manšete in lisice do celotnega mišičnega tkiva hrbtenice, kmalu se zgodi mišično skrajšanje s stiskanjem z množico živčnih korenin, ki se bodo končale. povzroča bolečino.

Poleg tega obutev s visoka peta Običajno ga spremljaozki prst. Srednjeročni in dolgoročni cilj ni dosežen. Obstaja veliko resnih in očitnih sprememb v strukturi stopala, ki povzročajo bolečino in seveda znanstvenike zelo neprivlačno. bunions o prsti.

Negativne posledice na krvnem obtoku

Peta ne prinaša le negativnih posledic na mehanski ravni, temveč ovira tudi venski vračanje, kar daje prednost ohranjanju tekočin v spodnjem okončini in veliko strah pred pojavom spodnjega uda. celulit.

Zloraba visoke pete je eden glavnih priznanih vzrokov, ki pomembno vplivajo na te spremembe.

Če želite odpraviti te učinke, je lažje odpraviti vzrok kot zdraviti te učinke s dragimi kirurškimi posegi.

Spremembe, ki jih povzroča peta

Ko vidite top model, ki nosi visoke pete in sprejema tiste sugestivne drže, boste morda našli njeno privlačno in elegantno žensko, vendar pregledovanje tega, kar je bilo prej povedano, kar imamo tudi pred seboj je ženska z nenavadnimi posturalnimi vzorci, ki so vmesni. to jeomejevanje njihove kakovosti življenja, pripravljeni plačati previsoko ceno, ker so modni, videti višji itd.

Bunions („Hallux valgus“)

Za to spremembo je značilno odstopanje proti notranjosti palca, tudi pri vožnji po drugem prstnem delu in je posledica prekomernega pritiska telesne teže na prednjem delu noge.

Ta premik velikega palca sproži poudarek glave prve metatarzalne oblike, ki tvori bunion.

To je sprememba Genetskov veliki meri. Če je v družinski anamnezi, je zelo priporočljivo, da se izognete nošenju čevljev z visokimi petami.

Sesamoiditis

Še enkrat, visok tlak povzroči vnetje sesamoidnih kosti, ki se nahajajo pod metatarzalno velikega palca in imajo pomembno vlogo pri premikanju stopala s tal.

Prsti na nogah

Majhni prsti se deformirajo z ovinkom navzgor, kar povzroča bolečino in pojav žuljev. (Glejte sliko zgoraj)

Mortonova neuroma

Eva Longoria zlorabi pete ... kar ji ne pomaga izboljšati celulita.

Obstajajo študije, ki kažejo, da peta osem centimetrov povzroča sedemkrat večji pritisk v sprednjem delu stopala kot na dva centimetra.

Mortonova neuroma se kaže v pojavu mravljinčenja, bolečine in pečenja, ki se pri hoji poslabšujejo.

So simptomi zmanjšanje pretoka krviIn kompresijo rastlinskih živcev, ki se vnamejo.

Vnetje Ahilove tetive

Podaljšan položaj gležnja, ki ga silijo visoki čevlji, se konča s skrajšanjem dolžine Ahilove tetive, sklep izgubi mobilnost in vidimo, kako izvajamo čepenje, peta se loči od površine, izgubi stabilnost.

Če tečete ali skočite, se z bolečinami zlahka pojavi vnetje (tendinitis), lahko pride celo do preloma.

Nestabilnost gležnja

Nestabilnost pri hoji še posebej vpliva na gleženj.

Obstajajo vogali in mikrotraume, ki dolgoročno in pri izvajanju nekaterih športnih aktivnosti povečujejo tveganje za poškodbe.

Osteoartritis kolena

Koleno je ena od šibkih točk pri ženski. Če je v tej situaciji manj mehanskega učinka dodan vpliv pete, se obraba spojke pospeši.

Gre za spremembo tako imenovanega tihega, saj ne povzroča bolečine, dokler ni prepozno in se osteoartritis pojavi v še razmeroma mladih stopnjah ženske, kar zmanjšuje njeno kakovost življenja.

Spremembe v stolpcu

Premik težišča ima zelo jasen vpliv na celovitost hrbtenice: poudarjanje ledvena lordoza nastajajo kompenzacije, ki na koncu pritiskajo na živčne korenine.

Sklepi

Vsi strokovnjaki se strinjajo, da priporočajo uporabo čevljev z visokimi petami le občasno in ne vsak dan.

The podiatristi priporočajo, da ne presega 2,5 cm, vendar je običajno, da presežejo 10 centimetrov.

Video: Budite pametni i ne kupujte LEKOVE ZA BOLESTI koje su izmislili kako bi na nama zaradili! (Oktober 2019).

Загрузка...